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Fit for Kids

 

Wann? Montags von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Wo? In der Deutschordenshalle in Kirchhausen
Was soll ich mitbringen? Turnschuhe (keine Schläppchen), Sportkleidung, Getränk
Wie alt sollte ich sein? 9 bis 14 Jahre

 

Wir machen zu fetziger Musik entweder Aerobic, Step-Aerobic, Workout mit verschiedenen Handgeräten oder Drums Alive und vieles mehr.
Dadurch trainieren wir unsere Kondition und Koordination, außerdem stärken wir die Muskeln des ganzen Körpers. Zum Abschluss der Stunde dehnen wir gemeinsam die beanspruchten Muskelgruppen.

 

Ich freue mich sehr auf Eure Teilnahme!

 

Eure Nina Adamasky