Abteilung

Turnen

Liebe Sportfreunde,

die Turnabteilung ist eine von 5 Abteilungen des FCK eV und hat ca. 700 Abteilungsmitglieder.

Sie untergliedert sich in zahlreiche unterschiedliche Sport- und Fitnessgruppen - jeden Alters.

Wir bieten Breiten- und Gesundheitssport in verschiedenen Ausprägungen.

Schaut euch auf unserer Abteilungsseite nach unseren vielseitigen und abwechslungsreichen Angebote um.

Die Gruppen werden überwiegend von ehrenamtlichen qualifiziert ausgebildeten Übungsleiter*innen geleitet. Alle Übungsleiter*innen bilden sich ständig weiter und bringen neue Ideen und Anregungen mit in die Gruppen ein.

Denn für uns ist es wichtig, dass unsere Angebote hochwertig bleiben.

Aber Sport bedeutet nicht nur Bewegung – bei uns steht Sport auch für Gemeinschaft und Miteinander.

Neben Fitness sind uns Spaß und Geselligkeit wichtig.

Auch veranstalten wir z.B. auch gemeinsame oder gruppeninterne Ausflüge, Sportfeste, Fitnesstage.

Jeder ist bei uns willkommen - Alter, Geschlecht, Herkunft, Sprache, Einschränkung, Erkrankung ... das spielt bei uns keine Rolle.

Für ein gutes Miteinander in unserer Abteilung haben wir für alle zum Nachlesen Verhaltensregeln erstellt und bitten um deren Beachtung.

Werdet auch IHR Teil unserer Gemeinschaft!

Lasst euch anstecken und macht mit!

Wir Übungsleiter*innen freuen uns auf euch.

weitere Informationen

Stadtverband für Sport HN

meine.Stimme

Neuigkeiten aus der Turnabteilung:

Workshop - Fit in der Schwangerschaft

Du bist schwanger - herzlichen Glückwunsch!

Eins vorweg …

Sport in der Schwangerschaft ist nicht schädlich,

sondern gesund für Mutter und Kind.

Darum solltest du während deiner Schwangerschaft weiter aktiv bleiben:

Typische Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen, Übelkeitund Kreislaufprobleme können gelindert werden oder treten erst gar nicht auf
Dein Beckenboden und Bauchmuskulatur werden durch die Workouts trainiert, was die Entbindung erleichtert und die Rückbildung nach der Geburt fördert
Glückshormone werden ausgeschüttet
Nach der Geburt wirst du weniger Zeit brauchen, um wieder fit zu

werden

Der Schwerpunkt bei Fit in der Schwangerschaft liegt auf der Stärkung

des Herz-Kreislaufsystems, die Lockerung von Schulter und Nacken sowie

die Kräftigung der Bein- und Rückenmuskulatur.

Komm vorbei und freu dich darauf mit anderen werdenden Mamas zu

sporteln.

direkt hier zu dem Kursangebot anmelden

Alle unsere aktuellen Sportangebote auf einen Blick:

Sportliche Angebote für Kinder / Jugendliche:

Vereinsangebote:

Voraussetzung für die Teilnahme an den Vereinsangeboten ist eine gültige Mitgliedschaft beim FCK e.V.

Bei Vereinsangeboten handelt es sich um Dauerangebote, die das ganze Jahr über angeboten werden.

Bei allen Vereinsangeboten könnt ihr oder die Kinder unverbindlich schnuppern.

Aus organisatorischen Gründen bitten wir euch auch bei den Vereinsangeboten um vorige Anmeldung bei den entsprechenden Übungsleiter/innen.

weitere Infos zu den Vereinsangebote

Kursangebote:

Neben den Vereinsangeboten bieten wir auch verschiedene Kursangebote an.

Kursangebote laufen in der Regel 12 x / Kurseinheit und können von FCK Mitglieder*innen wie Nichtmitglieder*innen besucht werden.

Eine gültige Vereinesmitgliedschaft ist keine Voraussetzung.

Kursanmeldung könnt ihr jederzeit bequem online im Buchungsportal JoinSports vornehmen.

Einfach registrieren und die Kurse direkt bestellen.

direkt hier zu den Kursangeboten anmelden

RehaSport:

Neben den Vereins- und Kursangebote bieten wir auch RehaSport an. RehaSport kann entweder mit ärztliche Verordnung oder gegen Bezahlung einer Teilnahmegebühr besucht werden.

Eine gültige Vereinsmitgliedschaft ist keine Voraussetzung.

weitere Infos zum RehaSport

Wir wünschen viel Spaß bei unseren Angeboten und freuen uns auf euch!